Hello，我是宛央。

最近回老家真的做了很多事。我一直和大家说我是河南焦作的，但是大家好像真的一直没记住。

我这几年应该会一直在老家，很重要的一个原因就是，说出来大家可能不信，我想自己种菜以及种地，不是想，已经在实施了其实。

（今年在老家菜园里种了粉草莓，不打药的草莓不会长很大，但的确是真正的天然甜酸的味道）

河南焦作有个东西特别有名的，而且就是我们村那一片产的——垆土地种出来的铁棍山药。这种山药和一般的山药区别就是，营养价值非常高，药食同源的级别，非常养胃。

我的确是从小吃这个长大的，我妈煮粥放山药，蒸馒头的时候顺带也蒸山药，因为吃的太多，以至于20几岁那几年，我特别烦吃这个，30岁那年才又开始慢慢恢复。

但是即使我最烦它的那几年，我给我认为我很珍惜的朋友送礼物，都会送铁棍山药，而且是我妈或我二姨、三姨亲自种出来的山药。

因为这种情况下的山药，我很清楚，有没有打膨大素，是不是真的垆土地种出来的。铁棍山药确实比一般山药贵一点，但如果你在这里生活过，你就能知道它值得这个价。

因为第一，铁棍山药对水土条件要求极为严苛，种过铁棍山药的地，好几年，不能再重复种山药，甚至其他农作物也长不好；第二，真正的铁棍山药又细又长，一旦断了卖相不好，所以挖山药非常非常累。

我更想给大家团新鲜的山药，但成熟时间是11月，到时候我给大家开预售吧，真的是我自己和家人种的。

我这几年也去了好多好多地方，真的有一个感觉，不同的水土适合不同的植物。我在宁夏吃到的枸杞，就是其他地方比不了的，有一年我专门去中卫农户里买他们自己晾晒的枸杞，那种枸杞你吃过了，其他的枸杞真的不想吃。

（2021年夏天，因为太热，到处找避暑的地方，路过一家果园那个阿姨请我吃了西瓜，然后我就买了果园里很多葡萄干）

甘肃和新疆的葡萄干，其他地方也的确比不了。我家吃的葡萄干就是我在甘肃玉门关旅游时很偶然认识的一个阿姨她家的葡萄园里产的，后来我每年都从那里回购。

樱桃最好吃，也的确是山里的。

荔枝我吃过的最好吃的，是海南的朋友从她自己的农场里给我现摘寄过来的。她昨天和我说，有最近在湖南台录综艺的艺人，就是走哪都要吃他们家的荔枝，最近刚好荔枝下来了，让她赶紧寄一箱过去（大家想要的话也可以团）。

写这些我是抱着很真诚的态度写的，我对农村和天然的环境，还有花花草草不知道为什么有特别深的依恋，我是真的在这几年要去做农民了。所以很想把那些我接触到的来自源头的，我亲眼看到的，非常健康安全的农产品和食物分享给大家。

第一波就是我老家的东西。新鲜的山药要到11月，想要的，留言里回复山药，我到时候就直接留够数量。今天给大家团个山药饮和山药粉吧，我同学的工厂，不是什么小厂子，他做的很大的，很多产品是跳水冠军代言。

原料就是我们县里种植的铁棍山药，挖出来新鲜的山药后，直接上工厂线生产的。

（山药饮，宛央实拍）

（山药粉，宛央实拍）

因为是直接和同学谈的，价格都很便宜的，山药饮46元就能到手一小箱，山药粉一大罐一斤多能吃半年的量，也才125元。

来自宛央老家的礼物

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什么样的人，需要用山药养养脾胃呢，比如吃点儿硬的饭菜胃就不舒服，喝点儿牛奶就胃胀气或者拉肚子，一受凉，或喝点冰水，就觉得肠胃不舒服。

如果你有这种情况，都需要养一养脾胃了。

自古我国中医就认为“脾胃不和，百病生”。

人体的所有生命活动都有赖于脾胃的运行。脾胃是后天之本，小到感冒、大到肿瘤，都与它有关。

而众多养胃食品中，温县垆土地铁棍山药养胃功效名列前茅。有句老话说的好：常吃山药，胜吃胃药。

但作为和山药打交道多年的人，我可太知道吃山药有多麻烦。要清洗，削皮，蒸煮，尤其是在削皮的时候手上容易过敏。而且我们工作比较别忙，时间紧张，别说蒸煮山药了，有时候忙起来，吃顿饭都来不及。

而这款以铁棍山药为原料，做成代餐山药营养品饮品，就让我特别喜欢。

胃里不舒服的时候可以喝，饿的时候更也可以喝。我早上很忙的时候，就拿这个当代餐。

不用找杯子，也不用找勺子，加些开水，摇一摇，就可以了。非常方便。既可以当代餐，又解决了养胃的问题，真是一举两得。

当我们胃里不舒服，首先想到的是喝点热水，或者喝点热粥，让胃里热起来了，这样胃里就会舒服很多。而这款山药饮加完热水后，就像一碗非常粘稠的粥。

喝起来味道特别好，香滑浓稠，谷香回味。喝到胃里，就感觉有一层黏液护在胃里，不舒服的感觉马上好了很多。

就如同胃里升起一颗小太阳，暖暖的，胃里特别舒服。怪不得人们常说，山药真是好，身体里的护“胃”宝。

而且这款山药饮的瓶子的材质特别好。用开水冲烫也不会变形。天气凉了，冲泡一瓶放到手里，也能当一个暖水瓶，真是一举两得。

0色素0香精0添加

严把关吃到胃里放心

山药营养饮品与普通饮料完全不同，怀府街山药营养饮品采用古法带皮麸炒工艺与现在膨化和破壁技术结合而成，既保留醇香的口感又保证营养价值的不流失。

生产全程不添加糖、香精、添加剂。物理生产与保存方式，使得谷香味更加浓郁让大家喝的更放心，养的放心！

每7斤铁棍山药，才能做出1斤的的山药饮，我们在遵循不添加任何食品添加剂的原则，口感保留食材的原滋原味。每喝一瓶，就相当于吃了一根200克的山药一样。

拒绝三无产品，拒绝小作坊做工，正规的生产车间，专业的生产人员，出厂抽检，让每一位亲爱的家人吃的放心，养的放心。

源头产地质量保证

生态养殖央视专访

央视美丽乡村专题采访铁棍山药之乡温县。怀府街山药营养饮品为了保证营养与口感的双把关，筹建千亩铁棍山药种植基地，拒绝使用农药、膨大剂等各类化学物品，通过养殖蚯蚓改良土地，并以鸡、鹅提供蛋白饲料，鸡粪、鹅粪入地，实现生态种植和生态养殖的循环。

从选种、育苗到浅埋种植，需要历经几年的时间，才最终收获。坚持让每一块土地都轮休5年以上，力争让每根山药都能得到充沛的滋润。

山药含有蛋白质、糖类、维生素、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可或缺的无机盐和微量元素。

温县铁棍山药经过营养价值对比研究结果，在5个营养指标上比其他山药高出数倍。

而且山药足量的纤维含量，加上它高营养、低热量的特点，对于身体在走下坡路的中老年人来讲，每天冲一碗山药粉，长此以往，自是老当益壮。

小宝贝也要养起来

好脾胃才有好胃口

我相信，很多妈妈都遇到过宝贝的这些问题。

吃点东西，肚子就咣咣响。肚子胀起来跟小气球一样，嘴里总是有一股的臭臭的味道。妈妈们，那是小朋友胃动力缺失了，要养好脾胃了。帮助宝宝养好脾胃，是让宝宝增强体质的根本。

罗大伦博士也曾经写过《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》书里就特别推荐了山药。

早上起床宝宝们自己拿起一瓶，接点水，晃一晃，香甜浓稠的山药营养饮品就充好了。

山药营养饮品与市面上那些饮料饮品完全不同，没有任何的添加剂，防腐剂，增稠剂等。配料表干干净净，只有铁棍山药，这一项。

而且带皮麸炒后的山药是真的香，完全击中了小朋友挑食的味蕾，好喝不会腻，让人忍不住爱上它，正好可以补一补小孩子们的脾虚，更好吃饭，更好消化。

这款蛮适合送礼的，其实我公公婆婆他们医院的年礼就有这个，我每次都感慨我同学又给我家送礼了。

如果自己喝，想实惠，也可以买他们家的铁盒装的山药粉，性价比更高一些，而且有母亲节活动，买两罐可以送一大罐（500g）的核桃芝麻粉，很实惠。

我都放在我们商城小程序里了，大家点击进入商城购买就好。

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【关于物流】

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