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得明健身走上大舞台,内乡“五新”生活传佳音,中央数字电视国学频道摄制组来到得明线下基地

2020-10-21| 来源:互联网| 查看: 317| 评论: 0

摘要: 久而久之,肌肉不再满壮、经脉不再通顺,加之忙碌的工作节奏和繁重的生活压力导致情志不畅,日益失去自然濡......

继得明健身与中央数字电视“国学频道”达成战略合作后,近期,“国学频道”摄制组来到得明健身内乡基地进行采访拍摄,探访得明健身线下开展成果,全方面宣传得明学员线下健身生活风采。

随着城市化进程加快,现代人类的社会属性越来越被强化,科技日益发达,机器自动化和智能化水平不断提高,这也意味着自然赋予人类的各种能量和能力正在随之削减,人类本能的生机活力等自然属性越来越弱。

久而久之,肌肉不再满壮、经脉不再通顺,加之忙碌的工作节奏和繁重的生活压力导致情志不畅,日益失去自然濡养的人类身体健康状况不容乐观。

国民健康水平的提高是国家强盛和发展成果共享的标志,没有全民健康就没有全民小康。

得明健身积极响应和实施国家全民健身战略,倡导健康自然的生活理念,实现线上云教学与线下基地体验完善融合,二者相互推动、相得益彰。

河南省内乡县是得明健身在全国开设的线下基地之一,在这里,无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。学员们走进大自然,拥抱大自然,通过对自然的无限靠近来放松身心,通过生产劳动体会收获快乐,通过面对面的交流提升经脉健身的技艺与经验。自然淳朴的生活方式和工作方式,让学员们从根本上寻找、追逐和拥有更加健康充实的生活。

在内乡,学员可以充分体验得明健身倡导的“五新”生活方式,即新生活,新工作,新养生,新劳动,新农村。

新生活:改变以静为主的生活状态。多走步梯、少乘电梯。远离沙发、软床,多做家务少抱怨。多步行、少开车,多手工、少自动,多骑自行车、少骑电动车。

新工作:提倡工作健身两不误两促进。改变一坐坐一天的办公方式,提倡站立式办公,倡导多样式脑体结合的办公方式。把健身融入工作中,有效提高工作效率。

新养生:打破以静为主的养生方式,提倡走出去、动起来的健身养生方式,以动为主,动静结合。

新劳动:在劳动中融入健身理念。处处是劳动,时时是健身。以劳促健,以健促劳。多参与农业劳动,户外劳动。

新农村:把城市人引入农村来,在农村中学习工作生活,锻炼身心。恢复生命活力同时,带动农村发展,推动乡村振兴。

这次基地拍摄,全方位多角度地展示了得明健身以经脉健身为主,静中有动、动中有静的健身养生之道和山水人物自然和谐之道,以及倡导和引领人们走出城市,融入自然与乡村,共同开创别开生面的健康新生活。

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